Miércoles, 17 de Junio de 2026

Dirección

8C Carrer dels Moliners

Población

Mallorca

Descripción

Hatha Yoga en Mallorca: sesión con Sofi

Hatha Yoga es la propuesta de bienestar que llega a Mallorca cada semana de la mano de la profesora Sofi. Esta clase de Hatha Yoga en The Thai Yoga Massage School, ubicada en 8C Carrer dels Moliners, ofrece un espacio de práctica de 60 minutos diseñado para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y encontrar calma interior. La sesión es bilingüe, impartida en español e inglés, lo que facilita la asistencia de residentes y visitantes en Palma de Mallorca.

Descripción de la clase

La sesión de Hatha Yoga combina posturas físicas (asanas) y trabajo de respiración (pranayama). La metodología de Sofi enfatiza la alineación, la conciencia corporal y el movimiento consciente, adaptando la práctica a distintos niveles. Por su planteamiento, Hatha Yoga en The Thai Yoga Massage School resulta accesible tanto para personas que se inician como para quienes buscan profundizar su técnica y mejorar el equilibrio entre fuerza y flexibilidad.

Cuándo y duración

La clase programada para el 17 de junio de 2026 tendrá una duración de 1 hora. Además, Hatha Yoga con Sofi se celebra todos los miércoles a las 19:00, por lo que los asistentes de Mallorca pueden incorporarse regularmente a la práctica. Cada sesión de 60 minutos está pensada para ofrecer una experiencia completa de estiramiento, trabajo de postura y respiración consciente.

Inversión y reservas

El precio por clase es de 20 € por sesión. Para asegurar plaza en la clase de Hatha Yoga en The Thai Yoga Massage School es recomendable reservar con antelación, ya que las plazas suelen ser limitadas en este espacio de práctica ubicado en Palma de Mallorca. Reserva tu plaza hoy mismo para participar en la sesión del 17 de junio de 2026 o en una de las clases semanales.

Qué traer y equipamiento

Los participantes deben acudir con ropa cómoda. En The Thai Yoga Massage School se proporcionan esterillas y soportes, por lo que no es necesario llevar material propio salvo preferencia personal. La escuela situada en 8C Carrer dels Moliners facilita el acceso a los recursos necesarios para una práctica segura y cómoda en Mallorca.

Perfil de la clase y beneficios

Hatha Yoga en Palma de Mallorca propone una práctica equilibrada que trabaja tanto el cuerpo como la respiración. Las sesiones de Sofi ayudan a desarrollar fuerza, mejorar la movilidad y cultivar la atención plena a través de movimientos conscientes. La combinación de asanas y pranayama favorece la reducción del estrés y la mejora de la postura, convirtiendo esta clase en una opción ideal para quienes buscan bienestar físico y mental en Mallorca.

Información práctica del evento

Evento: Hatha Yoga. Localidad: Mallorca (Palma de Mallorca). Recinto: The Thai Yoga Massage School. Dirección: 8C Carrer dels Moliners. Fecha destacada: 17 de junio de 2026. Horario habitual: todos los miércoles a las 19:00. Duración: 1 hora. Precio: 20 € por clase. Idioma: español e inglés. Traer: ropa cómoda; esterillas y soportes disponibles en el centro.

Cómo aprovechar la experiencia

Para sacar el máximo partido a la clase de Hatha Yoga con Sofi, llega con tiempo para instal arte con calma y comunicar cualquier necesidad al profesor. La práctica regular en The Thai Yoga Massage School en Palma de Mallorca facilita progresos visibles en fuerza y flexibilidad, además de ofrecer un refugio semanal para recuperar el equilibrio en el ritmo de vida en Mallorca.