Domingo, 30 de Noviembre de 2025

Población

Mallorca

Descripción

El viaje hacia el interior: los 5 elementos

El Journey Within: The 5 Elements es un recorrido de cinco semanas en Mallorca que propone reconectar cuerpo, mente y alma a través de la sabiduría del yoga, la Ayurveda y la filosofía védica. Diseñado como una exploración progresiva de los cinco elementos —tierra, agua, fuego, aire y espacio—, este programa combina práctica física, técnicas de respiración y herramientas reflexivas para favorecer el equilibrio y la comprensión personal tanto sobre la esterilla como fuera de ella.

Formato y lugar

El formato consta de una sesión semanal los domingos a las 9:00 h, con inicio anunciado en noviembre y celebración en Cala Nova Port. Cada encuentro se centra en un único elemento, ofreciendo una práctica temática que integra asanas, pranayama y meditación, acompañada de contenidos prácticos tomados de la Ayurveda y la filosofía yogui para aplicar en la vida diaria.

Contenido de las sesiones

Cada semana ofrece una experiencia estructurada en tres ejes: una secuencia de yoga diseñada en torno al elemento de la sesión, prácticas de pranayama y meditación para despertar la consciencia y un bloque de insights y recomendaciones de Ayurveda y filosofía védica para integrar los aprendizajes en el día a día. Esta combinación pretende facilitar cambios sutiles y sostenibles en la energía, la atención y los hábitos cotidianos.

Objetivos y beneficios

El objetivo del viaje es realinear con la naturaleza interna, cultivar equilibrio y profundizar la autoconciencia. Al trabajar cada elemento por separado, los participantes pueden identificar patrones físicos y mentales asociados a la estabilidad (tierra), la fluidez (agua), la transformación (fuego), la ligereza (aire) y la amplitud o espacio. La práctica regular y la incorporación de principios ayurvédicos fomentan una mayor claridad, regulación emocional y una rutina consciente que sostiene el bienestar más allá de las sesiones.

Actividad social opcional

Después de la práctica se ofrece la posibilidad de un encuentro opcional de café o brunch en un establecimiento cercano para compartir experiencias y seguir integrando los contenidos en un ambiente distendido. Esta actividad es voluntaria y tiene un coste adicional cuando se elige la opción con brunch.

Precios y modalidades

La aportación por sesión es de 20 € o 32 € si se incluye el brunch. La inscripción a todo el recorrido de cinco semanas tiene un coste de 90 €, y existe una promoción para dos personas por el recorrido completo con un precio de 170 €. Los precios reflejan la propuesta completa de práctica, respiración, meditación y enseñanzas aplicables a la vida cotidiana.

¿A quién va dirigido?

Este viaje es adecuado para personas interesadas en profundizar su práctica de yoga desde un enfoque holístico que incorpora Ayurveda y filosofía védica. No se requiere un nivel técnico concreto: las sesiones están pensadas para guiar desde la escucha personal y la adaptación, permitiendo que cada participante trabaje acorde a sus posibilidades y objetivos.

Información práctica

Fecha anunciada: 30 de noviembre de 2025. Días: domingos, 9:00 h. Lugar: Cala Nova Port, Mallorca. Para participar en el recorrido completo o en sesiones sueltas y conocer las condiciones de reserva, plazas y detalles logísticos, consulta la información de inscripción disponible con los organizadores del evento.