Domingo, 23 de Noviembre de 2025

Población

Mallorca

Descripción

EL VIAJE INTERIOR: los 5 elementos

En Mallorca, junto a Cala Nova Port, se propone una inmersión de cinco semanas diseñada para reconectar cuerpo, mente y alma a través de la sabiduría del yoga, la Ayurveda y la filosofía védica. Este programa semanal, que comienza el 23 de noviembre de 2025 y se celebra los domingos a las 9:00, explora de forma práctica y experiencial los cinco elementos —tierra, agua, fuego, aire y espacio— para ayudar a restablecer el equilibrio personal tanto sobre el mat como en la vida diaria.

Formato del recorrido y estructura semanal

Cada semana se dedica a un elemento diferente y combina tres pilares: una secuencia temática de yoga que encarna las cualidades del elemento, prácticas de pranayama y meditación para despertar la conciencia, y aportes teóricos y prácticos de la Ayurveda y la filosofía yóguica para integrar lo vivido. La propuesta está pensada como un viaje progresivo que, sesión a sesión, va profundizando en la sensibilidad corporal, la gestión de la energía y la comprensión de los ritmos personales.

Beneficios que aporta el programa

Trabajar con los cinco elementos permite localizar desequilibrios y aplicar prácticas específicas para armonizarlos. La combinación de vinyasa temático, respiración consciente y meditación favorece la claridad mental, mejora la respiración, calma el sistema nervioso y facilita el autoconocimiento. Los aportes de la Ayurveda ofrecen claves prácticas para trasladar el aprendizaje al día a día: hábitos, rutinas y pequeñas adaptaciones que prolongan los efectos de la práctica.

Horario, lugar y comienzo

Las sesiones se imparten los domingos a las 9:00, a partir del 23 de noviembre de 2025, en Cala Nova Port (Mallorca). El entorno costero añade una dimensión sensorial al trabajo con los elementos, complementando la experiencia física y meditativa con la presencia del mar y el paisaje local.

Opciones y tarifas

La aportación por sesión es de 20 € y, si se opta por el encuentro posterior con café o brunch, la sesión tiene un coste de 32 €. La opción para realizar la trayectoria completa de cinco semanas tiene un precio de 90 €. Existe además una promoción para dos personas en la inscripción completa, fijada en 170 €. Estas alternativas permiten adaptar la participación según disponibilidad y objetivos personales.

Para quién está recomendado

El programa es adecuado para practicantes de yoga que deseen profundizar en la relación entre movimiento, respiración y filosofía, así como para personas interesadas en integrar herramientas ayurvédicas y meditativas en su rutina. No se requiere una preparación específica más allá del interés por explorar prácticas corporales y contemplativas en un entorno grupal.

Qué esperar al participar

Quienes participen pueden esperar una práctica enfocada, un espacio para la reflexión y técnicas aplicables a la vida cotidiana. La estructura temática facilita observar cambios semana a semana y aplicar aprendizajes prácticos que fomenten un estilo de vida más equilibrado. Tras cada sesión existe la posibilidad de un encuentro informal con café o brunch, pensado para prolongar la conversación y la comunidad entre participantes.

Resumen

El viaje interior de cinco semanas en Mallorca ofrece una propuesta completa y coherente para trabajar con los cinco elementos desde el yoga, la Ayurveda y la filosofía védica. Con inicio el 23 de noviembre de 2025 en Cala Nova Port, sesiones dominicales a las 9:00 y opciones flexibles de participación, es una oportunidad para realinear la propia naturaleza, cultivar equilibrio y profundizar en el autoconocimiento dentro de un marco práctico y accesible.