THE JOURNEY WITHIN : the 5 elements
Domingo, 16 de Noviembre de 2025
Población
Mallorca
Descripción
El viaje interior: los 5 elementos
El viaje interior: los 5 elementos es un programa de cinco semanas que combina yoga, Ayurveda y filosofía védica para reconectar cuerpo, mente y alma. Las sesiones se celebrarán los domingos a las 9:00, con inicio el 16 de noviembre de 2025, en Cala Nova Port (Mallorca). Esta propuesta está pensada para quienes desean explorar de forma práctica y consciente cómo los elementos —Tierra, Agua, Fuego, Aire y Espacio— influyen en nuestro equilibrio físico y emocional.
Formato y metodología
Cada semana está dedicada a uno de los cinco elementos y se estructura en tres bloques complementarios. Primero, un flujo de yoga temático que incorpora posturas y secuencias diseñadas para sintonizar con la cualidad del elemento correspondiente. A continuación, prácticas de pranayama y meditación orientadas a despertar la atención y cultivar la presencia. Finalmente, se ofrecen claves y reflexiones extraídas de la Ayurveda y de la filosofía védica para integrar en la vida diaria aquello que se trabaja en la esterilla. La propuesta conjuga movimiento, respiración y entendimiento para profundizar la experiencia personal tanto dentro como fuera de la práctica.
Objetivos del programa
Este recorrido por los cinco elementos actúa como una invitación a realinear la naturaleza interna, fomentar el equilibrio y profundizar la comprensión de uno mismo. Al dedicar cada sesión a un elemento concreto, los participantes pueden identificar patrones físicos y mentales asociados a cada cualidad elemental, adquirir herramientas prácticas para su día a día y desarrollar una mayor coherencia entre cuerpo y mente. La dinámica propone un aprendizaje gradual y aplicable, que conecta la teoría tradicional de la Ayurveda con prácticas contemporáneas de yoga y meditación.
Lugar y encuentro posterior
Las clases tendrán lugar en Cala Nova Port, un entorno que favorece la práctica consciente y el contacto con la naturaleza. Tras cada sesión existe la opción de un encuentro informal para tomar café o brunch en Elefante Mallorca, pensado para ampliar la experiencia en un ambiente relajado y facilitar el intercambio entre participantes. La asistencia a este encuentro es opcional y está planteada como un complemento social y gastronómico tras la práctica matinal.
Inversión
La estructura de precios ofrece varias opciones según la asistencia: participación por sesión con un intercambio de energía de 20€; sesión con brunch por 32€. El recorrido completo de las cinco semanas tiene un precio de 90€. Además, hay una promoción para dos personas en el viaje completo por 170€. Estos importes permiten participar en una experiencia continua orientada al aprendizaje progresivo y a la consolidación de hábitos saludables.
Para quién va dirigido
El programa está dirigido a personas interesadas en profundizar en el yoga y la Ayurveda desde una perspectiva integradora, tanto a practicantes con experiencia como a quienes buscan una introducción sólida a estas disciplinas. La estructura semanal facilita la adaptación y la asimilación de los contenidos, ofreciendo un espacio seguro para el autoconocimiento y la transformación pausada.
Resumen
El viaje interior: los 5 elementos es una propuesta de cinco semanas en Mallorca que combina práctica física, respiratoria y teoría tradicional para reconectar con la propia naturaleza. Con inicio el 16 de noviembre de 2025, sesiones los domingos a las 9:00 en Cala Nova Port, opción de brunch en Elefante Mallorca y varias modalidades de participación (20€/32€ por sesión, 90€ viaje completo y 170€ para dos personas en el viaje completo), ofrece una vía consciente para cultivar equilibrio y comprensión personal.
