Domingo, 2 de Noviembre de 2025

Dirección

Port Calanova

Población

Mallorca

Descripción

THE JOURNEY WITHIN: The 5 Elements — Yoga y Ayurveda en Mallorca

THE JOURNEY WITHIN: The 5 Elements es un programa de cinco semanas diseñado para reconectar cuerpo, mente y alma a través de las enseñanzas del yoga, la medicina ayurvédica y la filosofía védica. Las sesiones tendrán lugar en Port Calanova (Mallorca) los domingos a las 9:00, comenzando el 2 de noviembre de 2025, y se desarrollan como un ciclo semanal que explora un elemento diferente en cada encuentro.

Formato y estructura de la experiencia

Cada semana se centra en uno de los cinco elementos —Tierra, Agua, Fuego, Aire y Espacio— y combina una práctica física con ejercicios de respiración y meditación. El formato incluye una secuencia de yoga temática, técnicas de pranayama y meditación para despertar la presencia, y una introducción práctica a conceptos ayurvédicos y de filosofía yóguica que facilitan la integración en la vida cotidiana.

Objetivos del viaje

Este recorrido busca realinear la naturaleza interna de cada participante, cultivar equilibrio y potenciar la comprensión personal tanto sobre la esterilla como fuera de ella. A través del trabajo con los elementos se favorece la regulación energética, el autoconocimiento y una mayor coherencia entre cuerpo y mente.

Contenido semanal

Las sesiones temáticas permiten explorar cómo cada elemento se manifiesta en el cuerpo y las emociones. La práctica física ofrece un flujo adaptado a la cualidad del elemento del día; las técnicas de respiración y meditación están diseñadas para afinar la atención y facilitar la relación con los patrones internos; y las reflexiones ayurvédicas proporcionan herramientas prácticas para aplicar en la rutina diaria.

Duración y compromiso

El programa completo comprende cinco sesiones semanales, ideal para quienes desean un proceso progresivo y coherente. También existe la opción de asistir de forma puntual a sesiones sueltas, lo que permite a quienes no pueden comprometerse a las cinco semanas sumarse de manera puntual.

Información práctica y costes

Las sesiones comienzan el domingo 2 de noviembre de 2025 y se celebran todos los domingos a las 9:00 en Port Calanova. La aportación por una clase suelta es de 20 €; con brunch opcional tras la sesión, el precio es de 32 €. El precio por el ciclo completo de cinco semanas es de 90 €. Hay también una promoción para dos personas que cubre el viaje completo por 170 €.

Encuentro tras la práctica

Después de cada sesión habrá la posibilidad de un encuentro opcional con café o brunch para quienes deseen compartir impresiones y profundizar en los contenidos tratados. Esta opción es voluntaria y está pensada para favorecer la integración y el intercambio entre participantes.

Por qué asistir

Este programa atrae a quienes buscan una experiencia transformadora fundamentada en prácticas tradicionales con aplicación práctica hoy en día. Permite explorar la relación entre elementos, emociones y hábitos, y ofrece herramientas tangibles para promover equilibrio físico y mental en el día a día.

Cómo participar

Si te interesa esta propuesta en Mallorca, consulta la disponibilidad para las sesiones y las condiciones de inscripción. Tanto si buscas un proceso completo de cinco semanas como si prefieres participar de forma puntual, el recorrido está pensado para acompañar diferentes niveles de compromiso y explorar el impacto de los cinco elementos en tu bienestar.