ORIGEN
Jueves, 23 de Octubre de 2025
Dirección
Earth Yoga
Población
Mallorca
Descripción
ORIGEN: sesión de respiración consciente en Mallorca
ORIGEN es un encuentro de breathwork que tendrá lugar el 23 de octubre de 2025 en Earth Yoga, Mallorca. La propuesta se centra en la respiración consciente como herramienta para recuperar el ritmo natural del cuerpo, calmar la mente y facilitar la liberación de tensiones acumuladas. Esta sesión ofrece un espacio diseñado para reconectar con la propia esencia a través de la presencia y la guía somática.
Qué se trabaja en la sesión
Durante el encuentro se explorará el breathwork acompañado de música y guía somática, con el objetivo de que las personas asistentes puedan sentir, escuchar y recordar quiénes son más allá del ruido mental. No se trata solo de una técnica de respiración: es planteado como un viaje interior que permite soltar lo que ya no es necesario y crear condiciones para sanar desde la calma y despertar desde el cuerpo.
Para quién está indicado
ORIGEN es especialmente útil para quienes experimentan estrés, ansiedad o bloqueos emocionales, así como para quienes simplemente necesitan un respiro profundo. La práctica es accesible y no requiere experiencia previa: la única recomendación es acudir con la disposición de abrir el corazón y permitirse la experiencia. Es un espacio seguro pensado para acompañar procesos personales de alivio y reconexión.
Recomendaciones prácticas
Se sugiere asistir con ropa cómoda que permita moverse y respirar sin restricciones. También conviene llevar una botella de agua para hidratarse tras la sesión. Más allá del material físico, lo más valioso es presentarse con una actitud receptiva y sin expectativas rígidas, permitiendo que la música, la respiración y la guía corporal marquen el ritmo del encuentro.
Qué puedes esperar durante la práctica
La dinámica combina técnicas de respiración consciente con elementos de presencia y acompañamiento somático. La música actuará como soporte para profundizar la experiencia y facilitar el acceso a sensaciones físicas y emocionales que, con frecuencia, quedan escondidas tras la actividad mental cotidiana. El propósito es crear un espacio en el que sanar desde la calma y despertar desde el cuerpo, facilitando la liberación de tensiones y la reconexión con la propia autenticidad.
Resultados y beneficios
Participar en ORIGEN puede ayudar a reducir niveles de estrés y ansiedad, desbloquear emociones retenidas y aportar una sensación de claridad y serenidad. Al trabajar la respiración consciente se restablece un ritmo corporal más armonioso y se favorece la regulación emocional. Aunque cada persona vive la práctica a su manera, muchas encuentran alivio, un mayor contacto con sus sensaciones y una sensación de renovación.
Información práctica
Fecha: 23 de octubre de 2025. Lugar: Earth Yoga, Mallorca. No se requiere experiencia previa. Llevar ropa cómoda y una botella de agua. Ven con el corazón abierto para aprovechar al máximo este espacio de introspección y sanación.
