Domingo, 21 de Septiembre de 2025

Recinto / Lugar

A matcha a day

Dirección

Carrer d'Anníbal, 23, Ponent, 07013 Palma, Illes Balears

Población

Mallorca

Descripción

Sunday Morning Yoga (Santa Catalina) — A Matcha A Day

Sunday Morning Yoga en Santa Catalina llega a Palma para ofrecer una sesión pensada como pausa y reconexión. La propuesta, organizada en A Matcha A Day, consiste en un flow de yoga de 75 minutos dirigido por Solana, profesora de Studio Solana. Es una clase abierta a todos los niveles que invita a tomarse un respiro del ritmo semanal en un entorno céntrico de Mallorca.

Qué incluye la clase

La práctica es un flujo guiado de 75 minutos diseñado para aportar equilibrio y presencia. Durante la sesión, Solana conducirá la secuencia adaptándola a distintos niveles para que tanto quienes se inician como los practicantes habituales puedan participar con comodidad. El enfoque pone el énfasis en una práctica accesible y orientada al bienestar general.

Detalles prácticos

Fecha: domingo, 21 de septiembre de 2025. Hora: 9:00 (duración aproximada 75 minutos). Precio: 20 € por participante. Lugar: A Matcha A Day, Carrer d'Anníbal, 23, Ponent, 07013 Palma, Illes Balears. El evento se celebra en Santa Catalina, uno de los barrios más conocidos de Palma, lo que facilita su localización dentro de Mallorca.

Para quién es recomendable

Esta clase está dirigida a personas que buscan iniciar el día con una práctica consciente o que desean incorporar un espacio de calma a su rutina dominical. Al aceptar todos los niveles, la sesión resulta adecuada tanto para quienes tienen experiencia como para quienes se acercan al yoga por primera vez. La dinámica de grupo y la guía de la profesora facilitan adaptaciones y opciones según las capacidades individuales.

La profesora y el enfoque

Solana, de Studio Solana, lidera la sesión aportando su experiencia en secuencias fluidas y adaptativas. La clase se centra en un flow que busca ayudar a los asistentes a detenerse y recuperar la atención corporal. El formato de 75 minutos permite trabajar con calma las posturas y la respiración dentro de una estructura accesible para distintos niveles.

Por qué asistir

Asistir a Sunday Morning Yoga en A Matcha A Day es una oportunidad para comenzar el domingo con una práctica que favorece la calma mental y la atención plena. Además del propio beneficio físico de la sesión, el entorno de Santa Catalina y el formato matinal facilitan integrar la experiencia en un plan de fin de semana en Palma o en cualquier agenda local en Mallorca.

Ubicación y acceso

El evento tiene lugar en A Matcha A Day, ubicado en Carrer d'Anníbal, 23, en el barrio de Ponent de Palma. La dirección completa es Carrer d'Anníbal, 23, Ponent, 07013 Palma, Illes Balears. Al celebrarse en Santa Catalina, la clase queda bien situada para residentes y visitantes que deseen combinar la práctica con otras actividades en la ciudad.

Reserva y preparación

La plaza para la sesión tiene un coste de 20 € por persona. Está pensado como un espacio accesible para todos los niveles, por lo que no se requiere experiencia previa específica. Para asistir, conviene tener en cuenta el horario de inicio a las 9:00 y la duración de 75 minutos para planificar el resto del día en Mallorca.