Lunes, 12 de Mayo de 2025

Población

Muro

Descripción

Muro: Taller "Perimenopausia — la transición a la menopausia"

El taller “Perimenopausia: la transición a la menopausia” se celebra el 12 de mayo de 2025 en Muro, en el Espacio del edificio de Servicios Sociales, a las 18:00 h. Está pensado para mujeres con edades comprendidas entre los 35 y los 60 años y propone una mirada distinta y respetuosa sobre la etapa que precede a la menopausia.

Qué aborda el taller

En esta sesión se cuestionarán y reflexionarán los mitos y las ideas negativas que existen en la sociedad sobre la perimenopausia. El enfoque es didáctico y compasivo: se busca comprender la perimenopausia como una fase natural y fisiológica del ciclo vital de la mujer, sin juicios, y ofrecer herramientas para vivirla con mayor conocimiento y bienestar.

Metodología y contenido

Durante el taller se combinarán la reflexión colectiva y el aprendizaje práctico para comprender mejor los cambios biológicos y emocionales asociados a la perimenopausia. La propuesta incluye cuestionar creencias limitantes, fomentar una visión positiva de la madurez femenina y compartir recursos que ayuden a manejar los síntomas y la adaptación a esta nueva etapa.

Beneficios para las participantes

Las asistentes podrán adquirir información clara sobre qué es la perimenopausia y cómo se diferencia de la menopausia, identificar señales habituales de esta fase, y aprender estrategias para afrontarla desde una perspectiva de autocuidado. Además, el taller fomenta el apoyo entre mujeres, la normalización de la experiencia y la reducción del estigma social.

Dirigido a

El taller está dirigido específicamente a mujeres de entre 35 y 60 años interesadas en comprender la perimenopausia, transformar la visión social negativa sobre esta etapa y abordar el proceso con una actitud más compasiva y empoderada.

Información práctica

Fecha: 12 de mayo de 2025. Hora: 18:00 h. Lugar: Espacio del edificio de Servicios Sociales, Muro. Si deseas participar, consulta las inscripciones y el procedimiento de registro llamando a los teléfonos 971 537 991 o 971 537 366, o escribiendo al correo auxiliaruts@ajmuro.net.

Por qué asistir

Asistir a este taller permite transformar la percepción individual y colectiva sobre la perimenopausia, conocer recursos que facilitan la transición a la menopausia y compartir experiencias en un entorno seguro y respetuoso. Es una oportunidad para informarse, reflexionar y conectar con otras mujeres que atraviesan procesos similares.

Inscripciones y contacto

Para más información sobre inscripciones y detalles prácticos, contacta con los teléfonos facilitados o con el correo electrónico auxiliaruts@ajmuro.net. Las plazas están pensadas para el público indicado en la convocatoria; cualquier duda se puede resolver a través de estos canales.