Domingo, 13 de Octubre de 2024

Recinto / Lugar

FORMENTERA , Spanien - La Hacienda Smart Resort

Población

Palma

Descripción

READY4LIFE! - Tu retreat de salud en Formentera (7 días)

Localidad: Palma · Fecha de inicio: 13 de octubre de 2024 · Recinto: Formentera, España - La Hacienda Smart Resort.

Un retiro para recuperar salud, vitalidad y claridad

READY4LIFE! es un retiro de siete días diseñado para que tomes las riendas de tu salud con conocimientos prácticos y aplicables. En un entorno paradisíaco como La Hacienda en Formentera, combinarás formación en medicina complementaria con prácticas de relajación, alimentación cuidada y tiempo personal para integrar los cambios.

Qué aprenderás y por qué importa

Este programa ofrece herramientas concretas para influir de forma efectiva sobre dolencias y procesos crónicos: cómo prevenir y manejar el burnout y la depresión, estrategias para la salud cardiovascular y la reducción de presión arterial, prevención de artrosis, enfoques anti‑age, y pautas para pérdida de peso y refuerzo del sistema inmunitario. Las sesiones incluyen contenidos teórico‑prácticos y recursos para aplicar en tu vida diaria, impartidos por una reconocida especialista en medicina humana y complementaria.

Agenda y ritmo del retiro

El retiro comienza el 13 de octubre con una llegada relajada, presentación del grupo y una primera meditación. Del día 2 al 6 el programa diario incluye meditación matinal, desayuno conjunto, workshop y comida a las 12:30. Las tardes quedan libres para disfrutar de la isla y los atardeceres; las noches ofrecen actividades voluntarias como el espectáculo "Alienshow" o cenas en restaurantes especiales (no incluidas en el precio).

Experiencia gastronómica y bienestar

La propuesta gastronómica es de alta calidad, basada en una dieta alcalina y mediterránea con preparación en directo (live‑cooking). Además, está prevista una cena especial de paella en un restaurante de estilo hippie frente al mar, que potencia el aspecto social y la conexión con el entorno. A petición, se ofrece una sesión de masaje holístico que no está incluida en el precio.

Bono exclusivo y acompañamiento personalizado

Como beneficio único, cada participante recibe una sesión individual de 60 minutos de coaching con Maike Lange. Esta asesoría personalizada permite salir del retiro con un plan concreto y adaptado para seguir mejorando la salud después de la estancia.

Alojamiento y entorno

La Hacienda Smart Resort proporciona una atmósfera especial para el descanso y la reflexión: un espacio pensado para crear momentos memorables entre la naturaleza y el mar, facilitando la desconexión y el aprendizaje profundo.

Información práctica de viaje

La llegada a Formentera corre a cargo de cada participante y no está incluida en el precio. Tras la reserva, el equipo ofrece recomendaciones y apoyo para facilitar la llegada, pero la responsabilidad del transporte corresponde al asistente.

Por qué elegir READY4LIFE!

Si buscas una semana que combine formación aplicada en salud, prácticas de meditación, buena comida y tiempo para ti en una de las islas más bellas del Mediterráneo, este retiro ofrece un equilibrio entre conocimiento, descanso y experiencias compartidas. Saldrás con herramientas científicas y prácticas, además de un plan personal gracias al coaching individual.

Contacto

Para dudas y reservas escribe a praxis@maikelange.com.