Martes, 8 de Octubre de 2024

Recinto / Lugar

Wyld Berry

Población

Palma

Descripción

Biohacking de la salud intestinal: charla sobre nutrición, aceites esenciales y snacks saludables en Palma

El martes 8 de octubre de 2024 en Wyld Berry, Palma, se celebra una charla práctica dedicada al biohacking de la salud intestinal y la nutrición. La sesión combina consejos nutricionales aplicables, demostraciones sobre aceites esenciales y degustaciones de snacks saludables, todo pensado para ofrecer cambios sencillos y efectivos que puedes incorporar a tu día a día.

Cuándo y dónde

Fecha: 8 de octubre de 2024. Lugar: Wyld Berry, restaurante y cafetería especializado en comida real. El espacio propone un ambiente cercano para aprender sobre planificación de comidas, preparación de recetas y prácticas de bienestar que favorecen la salud digestiva y el equilibrio hormonal.

Qué encontrará el público

La charla ofrece consejos prácticos sobre nutrición y sanación intestinal. Aprenderás técnicas de meal planning y meal prepping para transformar tus hábitos, descubrir cuáles son los nutrientes clave para el bienestar general y ver «victorias rápidas» para mejorar la salud. Se hará especial hincapié en estrategias sencillas que permiten mantener el rumbo y obtener mejoras palpables con cambios progresivos.

Programa y formato

La sesión incluye una presentación principal seguida de un turno de preguntas y respuestas en el que los asistentes podrán plantear sus dudas sobre nutrición, salud intestinal, hormonas y estrategias de optimización. La estructura está pensada para ofrecer teoría aplicada y recursos prácticos que puedas implementar en casa.

Los ponentes

Mays Al-Ali es nutricionista colegiada y naturópata, especializada en salud intestinal, hormonas, reducción del estrés y cuidados en oncología. Compartirá «life hacks» de nutrición y procesos de sanación intestinal orientados a equilibrar el organismo y las hormonas mediante pautas personalizables y fáciles de seguir.

Sandra Dinges, coach de bienestar holístico y experta en aceites esenciales, acompañará la charla para explicar el potencial de la aromaterapia y los aceites en la mejora del metabolismo, la desintoxicación diaria con cítricos, la reducción de tóxicos en el hogar y el uso culinario de aceites esenciales. Sandra llevará una selección de aceites para que los asistentes los prueben y tengan la opción de adquirirlos.

Degustaciones y experiencia gastronómica

Wyld Berry ofrecerá una serie de degustaciones alineadas con la filosofía del evento: productos caseros, naturales y de alta calidad sin aditivos ni conservantes. Entre las propuestas que se podrán probar figuran zumos verdes de verduras, shots para fortalecer las defensas (jengibre y cúrcuma o fire cider), hummus casero con palitos de verduras, conos de guacamole, mini pudines de chía e infusiones de agua con sabor natural.

Por qué no perderse este encuentro

La combinación de asesoramiento nutricional profesional, herramientas prácticas de biohacking y la introducción a aceites esenciales convierte la charla en una oportunidad para transformar hábitos sin complicaciones. Es ideal para quienes buscan mejorar la digestión, optimizar el metabolismo, reducir el estrés y aprender a planificar comidas saludables con apoyo de productos reales y transparentes.

Resumen

Evento: Biohacking Gut Health Nutrition Talk with Essential Oils & healthy snacks. Fecha: 8 octubre 2024. Lugar: Wyld Berry, Palma. Ponentes: Mays Al-Ali (nutricionista y naturópata) y Sandra Dinges (coach de bienestar y experta en aceites esenciales). Incluye consejos de nutrición, demostraciones de aceites esenciales, sesión de preguntas y degustaciones de productos naturales elaborados por Wyld Berry.