Desayuno & Self-Care Workshop W/Romina Senz
Miércoles, 18 de Septiembre de 2024
Recinto / Lugar
Zel Mallorca
Población
Palma
Descripción
Desayuno & Self-Care Workshop con Romina Senz en Palma
Vive una propuesta centrada en el bienestar personal con el Desayuno & Self-Care Workshop, un taller pensado para nutrir mente, cuerpo y emociones. Impartido por Romina Senz en Zel Mallorca, en Palma, este encuentro combina una cuidada experiencia gastronómica ligera con prácticas de autocuidado dirigidas a quienes buscan herramientas sencillas y aplicables en la vida diaria.
Qué puedes esperar del taller
El evento propone un acercamiento práctico al autocuidado: por un lado, un desayuno diseñado para apoyar una rutina de bienestar; por otro, ejercicios y metodologías enfocadas en la gestión del estrés y la promoción de la calma. Se trata de una jornada en la que podrás desconectar del ritmo habitual y dedicarte un tiempo de calidad en un entorno pensado para la relajación y la conexión personal.
Prácticas y aprendizajes
Durante la sesión, Romina Senz guiará técnicas orientadas a fomentar la serenidad y a reconectar con uno mismo. Los contenidos se centran en herramientas prácticas que puedes incorporar a tu día a día para reducir la tensión, mejorar la atención y crear espacios de pausa consciente. Es una oportunidad para aprender recursos aplicables tanto a momentos puntuales de estrés como a la construcción de hábitos más sostenibles.
Ambiente y propósito
Zel Mallorca acoge este taller en un entorno inspirador que favorece la introspección y el bienestar colectivo. El formato combina la calidez de un desayuno compartido con actividades dirigidas, creando un clima relajado y seguro donde cada participante puede explorar su propio camino hacia el autocuidado sin prisas ni exigencias externas.
Dirigido a
Este encuentro está pensado para cualquier persona interesada en mejorar su relación con el autocuidado: quienes buscan reducir el estrés, quienes desean incorporar prácticas de calma en su rutina o quienes simplemente quieren regalarse un tiempo de atención plena. No se requieren conocimientos previos, solo disposición para participar y cuidarse.
Detalles del evento
Fecha: 18 de septiembre de 2024
Lugar: Zel Mallorca, Palma
Organiza: Romina Senz
Reserva y participación
No dejes pasar la oportunidad de asistir a una propuesta centrada en el bienestar integral en la isla. Reserva tu plaza para garantizar tu asistencia y prepárate para una experiencia que combina alimentación consciente y prácticas de autocuidado. Es una cita para priorizarte, aprender herramientas prácticas y salir con recursos útiles para el día a día.
