Martes, 23 de Julio de 2024

Población

Algaida

Descripción

Algaida: Yoga para adolescentes

El 23 de julio de 2024 en Algaida tendrá lugar una sesión de yoga dirigida a jóvenes de entre 12 y 18 años. La actividad es gratuita y se desarrollará en el Centre de Ioga Alena, en la calle des Colomer, número 12, a las 18.00 h. Las plazas son limitadas y las inscripciones deben realizarse en la Casa de la Vila.

En qué consiste la propuesta

La actividad propone una exploración de los orígenes del yoga y un análisis de su funcionalidad en el contexto occidental, combinando teoría y práctica. La parte práctica se realizará mediante una coreografía de asanas que permitirá a las y los participantes experimentar las posturas de manera guiada y segura. El objetivo es ofrecer una visión accesible y contextualizada del yoga para adolescentes, integrando conceptos básicos sobre su historia y su aplicación en la vida cotidiana.

Formato de la sesión

La sesión combina explicación y práctica: se introducen ideas sobre los orígenes del yoga y su presencia en el mundo occidental, para a continuación llevar a cabo una secuencia coreografiada de asanas. Este enfoque facilita que los participantes comprendan no solo las posturas, sino también el sentido de la práctica y cómo puede adaptarse a las necesidades de la adolescencia. La actividad está pensada para ser dinámica, participativa y respetuosa con los ritmos de cada joven.

Dirigido a adolescentes

La actividad está específicamente diseñada para adolescentes entre 12 y 18 años. Se presenta como una oportunidad para que jóvenes conozcan el yoga desde una perspectiva formativa, sin precondiciones y en un entorno controlado. La propuesta es adecuada tanto para quienes ya han practicado anteriormente como para quienes se acercan por primera vez al yoga, siempre respetando las capacidades individuales.

Inscripciones y plazas

Las plazas son limitadas, por lo que es necesario inscribirse previamente. Las inscripciones se realizan en la Casa de la Vila. Al tratarse de una actividad gratuita organizada por Centre Alena, la demanda puede superar la disponibilidad, por lo que se recomienda confirmar la inscripción con antelación para asegurar la plaza.

Lugar y horario

La sesión tendrá lugar en el Centre de Ioga Alena, situado en carrer des Colomer, nº 12, Algaida, el 23 de julio de 2024 a las 18.00 h. Es importante acudir puntualmente para aprovechar al máximo la parte teórica y la secuencia práctica prevista.

Organización y coste

La actividad está organizada por Centre Alena y es de carácter gratuito. La organización se encarga de coordinar la sesión y gestionar las inscripciones a través de la Casa de la Vila. Al ser una iniciativa abierta para jóvenes, se presenta como una oportunidad accesible para acercarse al yoga con orientación y supervisión profesional.

Por qué acudir

Participar en esta sesión ofrece a los adolescentes la posibilidad de conocer el yoga desde su origen y su adaptación al mundo occidental, practicar una secuencia de asanas diseñada para su edad y reunir herramientas que pueden ser útiles para mejorar la concentración, la postura y el bienestar físico y mental. Además, al ser gratuita y con plazas limitadas, representa una ocasión recomendable para quienes buscan una actividad saludable y formativa durante el verano.